试题名称：

为了缓解单位员工工作压力，领导让你组织一次“缓解压力，拥抱阳光”的活动，你怎么组织？

试题解析：

审题点1：“为了缓解单位员工工作压力”

活动的目的是缓解员工压力，因此我们首先要了解员工可能有哪些压力，比如工作的压力、生活的压力、心理上的压力等，然后根据压力情况再策划合适的活动形式。

审题点2：“组织一次‘缓解压力，拥抱阳光’的活动”

活动要突出主题，比如开展专家心理疏导、开展“树洞游戏”等，而且压力不是通过一次活动就可以解决的，所以要考虑长效机制的建立。

思维导图：

示例答案：

我将会采取如下措施来开展此次“缓解压力，拥抱阳光”的减压活动。

首先，前期准备工作，我会先同领导进行沟通，询问领导的一些想法并认真做好记录，也会在单位内部采取不记名问卷的方式来向各位同事征集他们心仪的活动方式以及他们目前的一些心理状况及压力所在。我也可以去询问兄弟部门、临近单位有没有组织过类似的活动，向他们寻求一些经验，并在网上搜寻一些举办得比较成功的案例，做到心中有数。并根据这些资料拟定此次活动的方案交由领导进行审阅，在领导批准后着手展开此次活动，购买一些需要的物资及材料等。

其次，做好宣传和动员的工作。可以在单位内部OA系统或者微信群内发放通知，让大家在本周五下午2：30在单位大礼堂集合参加此次活动。也可以绘制海报或横幅贴在单位食堂门口确保每一位同事知晓此次活动的相关内容。

此次活动的开展过程主要分为三个部分，第一部分是领导讲话以及专家会谈。让领导表达对于各位同事的关心以及适当缓解自身压力的重要性，并动员各位同事遇到问题及时向单位相关领导和工会部门求助，发挥组织的温暖人心的积极作用。然后让同事与相关专家进行交流，向专家倾诉他们在思想、生活、工作上面遇到的困难，让专家用科学的方法去指导他们遇到的问题，缓解各种压力。第二部分是为大家建立减压室。在领导批准和经费允许的前提下，让各位同事动起手来建立属于自己的减压室。内部可以设有沙袋、跑步机、茶水等减压物品，也可以让同事们自己从家中带毛绒玩具等减压玩具，并通过讨论制定减压室的工作制度，确保其运行效果。第三部分，是让大家进行“缓解压力，拥抱阳光”的文艺演出，选取大家喜欢的小品、歌曲、舞蹈等进行表演。也可以适当的穿插一些小游戏，如抢凳子、两人三足绑腿跑等游戏活跃现场的气氛。

此次活动结束后，我也会将我们拍摄的视频及照片以新闻稿的方式发送到官网及微信公众服务号上面做好二次宣传。我们以后也会定时定期定点开展诸如此类的活动，做到真正地缓解压力，让各位同事拥抱阳光。对于我自己的工作，我也要做好相应的反思，去弥补自己的不足，发挥自己的长处以便后期开展工作，用工作的业绩来驱散心中的压力，为阳光心理添砖加瓦。

2016年8月27日甘肃省酒泉市肃州区事业单位面试题（网友回忆版）第2题