试题名称：

玩手机上瘾现象你怎么看？

试题解析：

本题的题干非常简单，直接给出了一个“玩手机上瘾”的社会现象。所以对于这道综合分析题目，我们首先要关注到“上瘾”这个词所传递的负面信息，在答题中一定要有所体现。而题目中这一普遍现象在一定程度上已经影响到人们正常的工作和生活，带来了一些负面影响。面对这些问题，我们可以考虑综合分析题目中常用的思路：提观点-重分析-抓落实。除了解析的示例以外，我们也可以考虑从玩手机上瘾所带来的一些负面具体例子入手破题，也可以根据不同主体进行小角度的阐述。

思维导图：

示例答案：

近年来，手机行业的迅猛发展使手机已然成为了每个人工作和生活中的必需品，尤其是智能手机搭载互联网的东风，极大的增加了我们生活中的乐趣和提高了各方面的便利。这种让人惊喜的现象背后也存在着很多负面影响，而其中最为显著的就是玩手机上瘾现象。

玩手机上瘾首先会对使用者的身体上造成伤害，可能会造成视力下降、颈椎病等；其次对于手机产生的心理依赖极大的造成人际交往中的交流障碍，尤其是网络上负面消极的低俗内容，很可能摧残影响人们的生活；更有甚者“低头族”在过马路或者开车的时候都会查看手机，经常忽视周围的环境情况，给自己和他人带来危险。究其原因，我认为主要有以下几点：

一是科技的进步为我们“手机瘾”提供了技术支持，互联网和智能手机的飞速发展使得手机更加的便捷，各类功能的完善，成本的降低使得手机成为人们获取信息，高效利用碎片化时间的重要途径，自然增加了玩手机的时间；

二是信息爆炸的时代，各类功能的APP覆盖全面，无论是通讯、娱乐、购物甚至出现任何疑问首先想到的是拿出手机“百度一下”。这些都使玩手机变成我们的一种生活方式；

三是由于现代生活节奏和城市化进程的加快，有越来越多的“空巢青年”“空巢老人”产生，使他们更习惯于用手机去探索未知的世界，或者利用手机打发时间，排解自己的孤独和寂寞。

对于手机，我们在享受其带给我们生活巨大红利的同时，也不能忘记“取其精华、去其糟粕”，控制好使用手机的时间，我们才能让手机成为我们工作和生活的“挚友”。

其一是技术方面的革新和创造，可以设置“反沉溺”程序。各种娱乐休闲的APP可以设置在使用一定时长之后弹出时间提醒或者强制下线的通知，强制那些自制力弱的人们减少使用手机的时间。

其二是我们自身应该培养良好的自制力，我们可以利用“番茄钟”合理安排和限制玩手机的时间，在和家人、朋友聚会时不去玩手机，增加面对面的交流促进感情。丰富自己的日常生活，培养更多的兴趣爱好，比如：运动、陶艺等。

其三是可以通过多种方式加强宣传。比如在一些公交站、地铁站等公共场合贴一些“安全比手机更重要”等类似的宣传标语，在电视、广场屏幕等播放“放下手机回归现实”等公益视频。号召广大群众适度使用手机，避免玩手机成瘾现象愈演愈烈。

2017年8月13日河南省孟州市事业单位面试题（网友回忆版）第3题