试题名称：

社会发展，全民却处于亚健康状态，你怎么看？

试题解析：

本题属于综合分析社会现象类题目，“社会发展”是答题的大背景，呈现出社会变化、前进和上升的现状，这样的社会发展态势是好的。但“全民却处于亚健康状态”的现象就不免引人担忧了。结合专业知识来思考，可知亚健康是一种心理和身体上虚弱无力的状态，长期处于这种状态会导致恶性循环，影响身心健康，必须引起高度警觉。既是主要高度警示的问题，便需要仔细剖析产生该现象的原因，同时为了保证全面健康，应多措并举，解决此类问题。

故本题的答题思路是：提出观点——分析危害——剖析原因——多方发力促进健康。

思维导图：

示例答案：

随着社会的发展、经济腾飞，社会节奏越来越快，人民在追求美好生活的同时肩负着巨大的压力，全民处于亚健康状态的情况不免让人担忧。

亚健康状态，一方面对我们的精神健康危害深远，容易导致失眠多梦、心理压力大，甚至诱发自闭症、抑郁症和其他精神疾病；另一方面对我们的生理健康状况打击巨大，亚健康人群往往会有全身乏力、抵抗力较低、久病不愈等症状，虽无器质性病变，但如果长此以往，身体健康将严重透支。

亚健康状态的形成是由多种因素导致的。一是较大的精神压力，现今民众尤其是白领人群心理压力非常大，学习、工作、生活压力相互叠加，疲于应对，社会、家庭、个人问题层出不穷，使他们不堪重负；二是生活不规律，一日三餐不按时吃甚至不吃、睡眠时间严重不足、作息不规律，一些不健康生活方式如吸烟、过度饮酒、过量饮食、大量摄入浓茶咖啡等加重身体负担，同时缺乏户外活动和体育锻炼，体质减弱；三是环境状况不佳，自然环境遭破坏，如雾霾、酸雨等恶劣天气频发，人们处于这样的环境中，势必影响身体健康。

所以，我们要勇于承认自己的亚健康状态，面对它、改善它，才能健康地生活和工作。

一要从我做起，规范饮食和作息。一日三餐按时吃，早睡早起，养成良好生活习惯；注重日常健身锻炼，勤做有氧运动，增强自身体质；劳逸结合放松身心，培养多种兴趣爱好，多和亲朋好友沟通交流、多出门呼吸新鲜空气；坚持每年至少一次体检，在出现情绪长时间低沉时主动咨询心理医生。二要做好有效宣传。运用社区宣传栏、微博微信微视频、移动媒体等多种途径，对比呈现健康生活带来的益处以及亚健康状态的危害，从而倡导民众保持积极向上的生活态度、践行健康生活方式。三要政府发力。首先，加大财政投入，重点扶持新能源新设备研发项目，大力整治环境污染问题，同时兴建绿道公园，满足民众户外运动需求；其次，推行带薪休假制度，让民众在工作之余真的能放松身心、轻松休假；最后，疾控中心等部门可与企业合作，推行社区公益体检活动，帮助群众更好地了解自己的状况。

相信通过多方面努力，全民亚健康状态一定会得到改善，在顺应时代发展的同时，实现美好生活愿景。

2018年1月19日河北省邯郸市永年区事业单位面试题（医技类）（网友回忆版）第2题